Усиление фундаментов и оснований, 🔨 в каких случаях производится усиление фундаментов, способы усиления различных фундаментов
В ходе эксплуатации зданий нередко возникает необходимость усиления старых фундаментов, потерявших значительную часть несущей способности, а также при реконструкции зданий, когда проектная нагрузка на фундамент увеличивается.
Оглавление:
Усиление фундамента существующего дома
Среди причин, приводящих к необходимости усиления оснований и реконструкции фундаментов, основными являются:
-
периодические колебания уровня грунтовых вод;
-
износ фундаментов старых построек под воздействием промораживания, перепадов температур, производства земляных работ вблизи фундаментов, пучения грунтов, превышения проектных нагрузок в ходе эксплуатации, вибрационного воздействия оборудования т. п.;
-
деформации вследствие ошибок при проектировании и строительстве;
-
суффозия (вымывание более мелких частиц грунта в процессе фильтрации через него паводковых вод.
Рис. 1: Усиление фундамента существующего дома
Существующие технологии усиления фундаментов зданий различны и позволяют восстановить или существенно повысить показатели по несущей способности фундамента любого здания. Существенной разницы между усилением фундамента частного дома и многоэтажного административного, производственного или жилого здания нет, а вот от типа усиливаемого фундамента и характеристик грунтов методы усиления фундаментов зависят.
Способы усиления ленточных фундаментов
Перечислим основные способы усиления ленточных фундаментов, применяемые сегодня на практике строителями:
-
Усиление фундаментов торкретированием. Вдоль фундамента участками (захватками) отрывается траншея, поверхность фундамента тщательно очищается, на ней делаются насечки, глубиной не менее 15 мм, а затем наносится бетон с применением бетонной пушки.
-
Укрепление фундаментов цементацией. Без проведения земляных работ специальными механизмами через каждые 0, 5–1 м по периметру (или только на определенном проблемном участке) бурят шурфы в грунте и фундаменте, и с помощью специальных инъекторов под большим давлением подают раствор бетона; он заполняет пустоты и трещины фундамента и частично пространство между фундаментом и грунтом.
-
Усиление фундаментов железобетонными обоймами. Фундамент открывается участками, очищается, грунт основания уплотняется домкратами, монтируется каркас арматуры и заливается бетоном.
-
Усиление фундамента буронабивными сваями. Производится вертикальное бурение скважин сквозь опорную плитную часть фундамента, закладывается и перевязывается арматура сваи с арматурой фундамента, заливается и трамбуется бетон.
-
Усиление фундамента сваями. Пол основание фундамента домкратом вдавливаются составные железобетонные сваи.
-
Усиление фундаментов буроинъекционными сваями. Фундамент пробуривается в нескольких местах насквозь скважинами небольшого диаметра под углом к вертикали и не проектную глубину. Закладывается арматура и под давлением закачивается бетон.
Есть и другие способы, которые скорее можно назвать разновидностью перечисленных выше.
Усиление фундаментов путём усиления подошвы
Усиление свайных фундаментов
Свайные фундаменты также можно усилить, в случае необходимости., и для этого существуют следующие способы:
-
-
усиление свай «бетонной рубашкой», путем нагнетания раствора в заранее пробуренные по периметру сваи скважины;
-
усиление сваи второй сваей (забивной или буронабивной), вплотную с первой;
-
усиление ростверка торкретированием;
-
усиление ростверка нагнетанием раствора в предварительно устроенные в нем шпуры;
-
усиление фундамента дополнительными бурение скважин.
Часто усиление свайных и ленточных фундаментов сочетается с усилением грунтов основания.
Способы усиления железобетонных фундаментов
Железобетонные фундаменты могут быть монолитными (сделанные посредством заливки бетоном опалубки с арматурным каркасом) либо сборными (возведенными из блочных железобетонных конструкций).
В строительной практике применяются следующие способы усиления железобетонных оснований:
Усиление фундаментов посредством обустройства железобетонной обоймы
Совет эксперта! Выделяют два вида ЖБ обойм — с уширением опорной пяты основания, и обоймы без уширения.
- К использованию обоймы без уширения прибегают при необходимости укрепления поврежденных железобетонных фундаментов с достаточной несущей способностью;
- Обойму с уширением обустраивают при недостаточных несущих характеристиках основания либо при надстройке здания.
Особенности технологии:
По периметру основания копается траншея, оголенный фундамент очищается от грунта и промывается цементным молоком. По всей высоте основания в шахматном порядке просверливаются отверстия, в которые забиваются арматурные прутья диаметром 15-20 мм (они должны выходить из стены как минимум на 15 сантиметров).
Рис. 1.1: Схема железобетонной обоймы
На забитых в фундамент стержнях формируется арматурный каркас, к которому приваривается листовой металл. В пустоты кладки фундамента через инъекционные трубки нагнетается бетон до полного заполнения всех существующих трещин. После отвердевания бетона в фундаменте производится заполнение бетоном металлической опалубки и обрезка верхних частей инъекционных трубок.
Усиление фундамента железобетонной рубашкой
Метод обустройства железобетонной рубашки идентичен технологии усиления обоймой, единственное отличие — охват основания.
Рис. 1.2: Схема отличий железобетонных обойм и рубашек
Совет эксперта! Обоймы представляют собою замкнутые конструкции, которые оцепляют весь периметр фундамента, тогда как рубашки используются для усиления одной из его поврежденных частей.
Усиление фундамента посредством увеличения площади опирания на грунт
Увеличение опорной площади производится с помощью наращивания толщины основания железобетонными отливами.
Рис. 1.3: Схема железобетонного отлива
После откопки фундамента в нем сверлятся сквозные отверстия, в которые проводятся стальные тяжи для фиксации ЖБ отливов. По завершению крепления отливов между ними и стеной размещаются гидравлические домкраты и осуществляется разжатие опалубки. Образовавшееся пространство заполняется бетоном, выжидается время до его схватывания и домкраты убираются. Происходит уплотнение бетона, в результате чего фундамент обжимается как самим отливом, так и бетонной прослойкой.
Усиление фундамента увеличением глубины его заложения
При необходимости переноса опорной подошвы фундамента в нижерасположенный слой грунта, под основанием дома формируются бетонные блоки.
Фундамент разгружается с помощью рандбалок и гидравлических домкратов, поднимающих стены дома. После чего вокруг фундамента участками по 2-2,5 метра откапываются шурфы глубиной на 1 метр ниже глубины заложения основания. Стенки и дно шурфов укрепляется деревянной забиркой.
Рис. 1.4: Схема углубления фундамента бетонными блоками
Под опорной пятой фундамента роется колодец, размер которого соответствует глубине увеличения основания.
Совет эксперта! Колодец бетонируется так, что бы между поверхностью бетона и нижней стенкой опорной пяты фундамента оставался зазор в 3-4 см.
После отвердевания бетона в зазоре размещаются гидравлические домкраты и производится обжатие бетона в колодце. По завершению обжатия зазор бетонируется и траншея отсыпается грунтом.
Усиление фундамента второй сваей
Усиление фундамента буронабивными сваями не требует откопки основания, что значительно сокращает сроки проведения реконструкции.
Данный метод применяется при необходимости усиления фундаментов с недостаточной несущей способностью из-за неправильно проектирования, необходимости надстройки здания либо уменьшения плотности грунтов.
Дополнительные сваи могут размещаться как вплотную к уже существующим опорам фундаментам, так и выноситься за периметр контура основания. В таком случае нагрузка на дополнительные сваи передается с помощью горизонтальных балок, которыми они объединяются с ростверком дома.
Рис. 1.5: Схема усиления фундамента дополнительными сваями
Совет эксперта! При усилении фундаментов редко используются забивные ЖБ сваи, поскольку их погружение сопровождается деструктивными динамическими нагрузками на уже существующее основание, которые могут привести к его разрушению.
Усиление посредством подводки опорных элементов под подошву основания
Данная технология позволяет усилить мелкозаглубленные фундаменты не увеличивая их глубину и ширину. В качестве подкладываемого опорного элемента используются монолитные железобетонные плиты либо столбы, с помощью которых достигается увеличение площади опоры фундамента и увеличение его несущей способности.
Рис. 1.6: Схему усиления фундамента с помощью подводки и формирования ЖБ плит
Усиление железобетонного фундамента опускным колодцем
Опускные колодцы представляют собою сборные конструкции из ЖБ плит, которыми обжимается грунт вокруг стенок фундамента. Погружение колодца выполняется в процессе последовательной выемки грунта под бетонными плитами. Образованная вокруг стенок фундамента траншея засыпается песком, который поливается водой и послойно уплотняется.
Рис. 1.7: Схема опускного колодца для усиления фундамента
Совет эксперта! Глубина заложения опускного колодца должна быть в два-три раза большей глубины заложения самого основания.
Усиление фундамента переустройством его конструкции
Нередки случаи, когда для усиления столбчатого основания из него формируют ленточный фундамент, а при необходимости усиления ленточного, из него, в свою очередь, делают плитный фундамент.
К данному методу прибегают при серьезных деформациях фундамента, когда остальные способы его усиления не способны обеспечить требуемый результат.
Усиление грунтов основания
Основным фактором, провоцирующим усадку фундаментов нередко выступает недостаточная плотность и несущие характеристики грунтов, на которых они расположены. В таком случае в комплексе с укреплением фундамента должны выполняться работы по усилению грунтов. Существует несколько способов усиления грунтов основания:
путем нагнетания специальных химических реагентов в грунт, способных изменить его структуру (смолизация и силикатизация) цементация — нагнетание в грунт цементной суспензии; обжиг — путем сжигания газа в специальных шурфах и скважинах электросиликатизация.
- Цементизация — проводится для усиления скальной почвы, гравелистых песков и супесей с минимальным содержанием пылистых частиц;
Цементизация выполняется посредством специального инъекционного оборудования — по периметру основания в почву погружаются полые металлические трубы диаметром от 25 до 80 миллиметров, на нижней части которых с шагом в 3 см просверлены отверстия диаметром 4-5 мм.
Рис. 1.8: Схема усиления грунта цементизацией
В трубы с помощью компрессора нагнетается цементно-песчаный раствор под давлением в 7 атмосфер. Давление при подаче раствора контролируется с помощью манометров. В результате цементизации под опорной подошвой основания формируется бетонная прослойка, значительно увеличивающая несущую способность фундамента.
- Силикатизация — используется для усиления мелкозернистой почвы: суглинка, плывунов, глины, и лессовидной почвы;
Силикатизация выполняется с помощью аналогичного инъекционного оборудования. В почву через рядом расположенные инъекторы подается два вида раствора — силикат натрия (он же жидкое стекло) и смесь хлористого кальция с водой.
Совет эксперта! При усилении лессовидного грунта применяется однорастворная силикатизация — хлористый кальций не используется, но количество нагнетаемого жидкого стекла увеличивается в три раза.
Усиление плохо проницаемых плывунов производится с помощью специальной эмульсии — силикадоля, состоящего из силиката натрия и фосфорной кислоты. Данная смесь имеет низкую вязкость и лучше проникает в поры лессового грунта.
Рис. 1.9: Схема усиления грунта силикатизацией
Силикатизация может дополнятся электрическим воздействием на раствор силиката натрия, что способствует более равномерному распределению эмульсии внутри почвы. При электросиликатизации воздействие током на раствор производится в течении 2 суток.
- Битумизация — применяется для скальных грунтов и сухой песчаной почвы;
Для битумизации используется расплавленный битум, который через инъекторы подается в пробуренные в скальных грунтах скважины. Заполнивший пустоты битум отвердевает и препятствует размытию трещиноватой скальной почвы грунтовыми водами.
Рис. 2.0: Расплавленный битум
Усиление песчаной почвы проводится по методу холодной битумизации, для которой используется битумная эмульсия (смесь частиц битума с водой) с добавлением коагулянтов (катализаторов осадка битума). После нагнетания эмульсии в почву частицы битума заполняют поры грунта и создают уплотняющую почву водонепроницаемую завесу.
- Смолизация — используется для усиления песчаной почвы;
Через инъекторы в песчаный грунт подается смесь соляной и карбамидной кислоты. После попадания в почву эмульсия, в результате химической реакции, образует гель, заполняющий поры и склеивающий песчаный грунт между собой.
- Глубинное уплотнение — применяется для укрепление насыпных грунтов, сформированных для выравнивания и поднятия уровня строительных площадок;
Глубинное уплотнение производится с помощью обустройства вертикальных и наклонных буронабивных свай. Бурение ведется с помощью оборудования CFA (полым шнеком) с использованием обсадной трубы, после достижения проектной глубины скважины бур поднимается вверх и заполняет скважину бетонным раствором.
Рис. 2.1: Усиление грунтов буронабивными сваями
Совет эксперта! Чем шире диаметр формируемых свай — тем сильнее уплотняется почва.
- Термоусиление (обжиг) — используется для укрепления глинистой почвы;
Обжиг происходит в предварительно пробуренных вертикальных и наклонных скважинах. При усилении оснований, расположенных на склонах, практикуется горизонтальное бурение скважин под фундаментом здания. По завершению бурения в нижней части скважины размещается нихромовый электронагреватель, а оголовок скважины закрывается герметичным затвором.
Электронагреватель в процессе работы (температура от 300 до 500 градусов) поднимается с дна скважины в ее верхнюю точку, в результате чего все слои грунта подвергаются термическому воздействию.
Таким образом из арсенала средств по усилению фундаментов всегда можно выбрать наиболее приемлемый способ для вашего конкретного случая.
Наши услуги
Наша компания «Богатырь» специализируется исключительно на услугах: забивка свай, лидерное бурение, забивка шпунта, а так же статических и динамических испытаниях свай. В нашем распоряжении собственный автопарк бурильно-сваебойной техники и мы готовы поставлять сваи на объект с дальнейшим их погружением на строительной площадке. Цены на забивку свай представлены на странице: цены на забивку свай. Для заказа работ по забивке железобетонных свай, оставьте заявочку.
Методы усиления фундаментов сооружений — Технологии укрепления оснований зданий
В настоящее время, существуют различные методы усиления оснований и фундаментов, которые помогут вам избавиться от лишних проблем в технической составляющей строения. Необходимость в усилении может возникнуть при различных обстоятельствах, но чаще всего данная процедура производится в случае истечения срока эксплуатации здания или при разрушении структуры фундамента, а также в профилактических целях. В случае возникновении проблемы, вам следует незамедлительно позаботиться о её решении, и обратиться за помощью к профессионалам, чтобы сохранить эксплуатационные свойства на продолжительный срок.
Метод инъектирования
Одним из распространённых способов является усиление фундамента инъектированием технология которого позволяет произвести ремонтные работы в кратчайший срок. Плюс ко всему, технология усиления ленточного фундамента путём инъектирования избавит от излишней пыли и шума.
Процесс усиления производится за счёт введения под давлением полимерной смолы к основанию грунта. Благодаря этому основание становится гораздо плотнее за счёт полного заполнения всех пустот и вытеснения влаги из пор. После чего производится точечная инъекция раствора, возвращающая фундамент в исходное положение и повышая несущие свойства.
Метод цементации
Усиление фундамента цементацией технология, необходимая при возникновении малейших признаках деформации или разрушения. Метод заключается в высверливании скважин в поражённых участках, после чего в них поступает специальный раствор. После чего цемент заполняет всё доступное пространство, значительно укрепляя фундамент.
Усиление фундаментов буроинъекционными сваями
Сейчас, наиболее популярным способом укрепления фундамента для большинства строений, в особенности усиление кирпичного фундамента, являются буроинъекционные сваи. Для это необходимо пробурить скважины по обе стороны строения вдоль фундамента. Глубина скважин напрямую зависит от разновидности почвы. После чего, в готовые скважины заливается специальный раствор и устанавливаются армированные сваи.
Установка железобетонной обоймы
Также, некоторые фундаменты имеет смысл укреплять пре помощи специальных железобетонных обойм. Такой способ имеет широкое распространение, когда необходимо усиление бутового фундамента. Усиление монолитными железобетонными обоймами фундаментов технология, укрепляющая всё внешнее пространство, так как раствор заполняет все пустоты кладки. Принцип технологии заключается в укреплении фундамента арматурной сеткой и установкой опалубок. Между сеткой и опалубкой заливается раствор, который после полного затвердения укрепляет всю конструкцию.
Усиление фундамента от компании «ЮРИТЕК»
Ведущие специалисты не рекомендуют выполнять укрепление фундамента своими руками, так как это может привести к печальным последствиям. Гораздо эффективнее обратиться за помощью к компании «ЮРИТЕК». Мы занимаемся укреплением и усилением фундаментов по особой технологии долгие годы. В основе технологии лежит введение в основание фундамента геополимерных смол, которые заполняют все пустоты и, за счёт расширения, полностью стабилизируют фундамент.
Перед проведением работ, мы тщательно диагностируем структуру фундамента, чтобы выявить имеющиеся проблемы. Только после этого, выполняются все рабочие процессы. Благодаря уникальным методам, все работы выполняются без необходимости освобождения помещения или приостановления работ. Плюс ко всему, все этапы проводятся бесшумно и очень быстро, не оставляя при этом лишнего мусора. Вы можете получить подробную консультацию по телефону, указанному на сайте, или заказать обратный звонок.
Способы усиления фундаментов | Мой город Чебоксары–делаем полезные новости
Появление трещин в стенах и перегородках любого строения, явный признак неравномерной осадки здания. Причиной такого явления может быть изменение несущей способности основания под фундаментами в силу различных причин, а также разрушение самого фундамента, который может частично разрушаться по той же причине или в следствии низкого качества выполненных работ.
Поэтому для того, чтобы приступить к ликвидации такого, довольно неприятного явления, необходимо выяснить причину деформации и просадки строения. Но прежде чем выполнить усиление фундаментов, необходимо иметь четкое представление о том, почему они разрушаются и каким способом можно восстановить их несущую способность.
Основные причины разрушения и осадки фундаментов
Если здание простояло много лет без видимых разрушений, а потом внезапно появились видимые трещины в несущих стенах, то по характеру и месту трещин можно определить какая часть сооружения подвергается неравномерной осадке.
Затем выполняется тщательное обследование зоны повреждения. Причиной осадки в такой ситуации может быть попадание ливневых или сточных вод в течение довольно длительного периода под основание фундаментов.
В результате критического замачивания грунты, особенно просадочные, теряют свою несущую способность, что приводит к проседанию. Если обнаружена эта причина, то ее необходимо оперативно устранить.
В случае, когда не обнаружены какие-либо внешние влияния на основание под фундаменты, то необходимо их тщательно обследовать. Для этого в предполагаемой аварийной зоне вдоль фундаментов выкапываются шурфы длиной до 3 м и глубиной ниже подошвы. После этого производится их визуальное обследование и определяется плотность грунта.
Такие шурфы выполняются на всем обследуемом участке через каждые 4 м и на основании полученных данных разрабатываются соответствующие мероприятия или проектная документация, чтобы выполнить усиление фундаментов зданий.
В недавно построенных зданиях, у которых появилась неравномерная осадка, производится такое же обследование, но в этом случае имеется возможность проверить имеющуюся проектную и исполнительную документацию. Очень часто нарушение требований проекта и технологии строительства могут привести к этим печальным последствиям.
Основные способы усиления
Если нарушена несущая способность грунтов, то в этом случае применяется стабилизация структуры с помощью технологии иньецирования. Для этого через всю несущую толщину грунта пробуриваются скважины, через которые закачивается цементно-бентонитовый раствор или микроцемент при помощи инъеционных манжетных колонн. Таким способом происходит значительное усиление оснований фундаментов всех зданий и сооружений.
В случае если при обследовании выяснилось, что фундамент стал разрушаться в результате длительной эксплуатации или применения некачественных материалов при его устройстве, то для усиления используют технологию микроцементирования. Портландцемент очень мелкого помола при помощи специального переносного оборудования нагнетается в поры и трещины фундамента, глубоко проникает в тело фундамента, схватывается и придает дополнительную прочность.
Широко используется метод укрепления при помощи цементации фундаментов и самих грунтов под ними. Для этого в грунте бурятся скважины, через них под высоким давлением нагнетается специальный высокопластичный цементный раствор, который заполняет все пустоты и полости между фундаментом и грунтом. Затвердевший раствор обеспечивает надежную несущую способность всей конструкции.
Где можно заказать усиление фундамента
Такие работы выполняет ООО «Спецгидроком-СВ», которое за 20 лет своего существования приобрело богатый опыт по выполнению специальных работ связанных с усилением грунтов и фундаментов, устройством буронабивных и буроинъекционных свай. Компания выполняет также особо сложные работы по ограждению строительных котлованов шпунтовым соединением и бурокасательными сваями. Имеется оборудование для бурения скважин различного диаметра и глубины.
Более подробно о возможностях компании можно узнать на сайте по адресу: www.sgk-sv.ru. Специалисты ООО «Спецгидроком-СВ «могут произвести обследование, разработать проект усиления фундаментов под любые здания и сооружения и выполнить весь комплекс работ с хорошим качеством.
Хотите читать новости в удобном для вас виде?
Усиление фундамента, методы и технологии усиления фундамента
Усиление фундамента может понадобится, когда при небольшой перестройки дома вдруг появляются трещины стен, заклинивает окна и двери, и даже на глаз видно, что дом слегка покосился… тяжелый диагноз ясен – фундамент требует усиления. Причины могут крыться не обязательно в произведенных надстройках и перестройках дома. И встречаются ситуации, когда по весне необходимо усиливать и реконструировать фундамент дому, строительство и заселение в который было завершено предыдущей осенью.
Причины деформации и разрушения фундамента
Просадка сооружения из-за вымывания грунтов под фундаментом в результате суффозии, возникшей из-за просчетов при устройстве дренажной системы, или изменения поведения подземных вод. Подвижки грунта могут быть вызваны в том числе и техногенным фактором – возможно, недалеко велось крупное строительство. Некоторые грунты, в частности глинистые, склонны к разрушению и морозному выветриванию в водонасыщенном состоянии, при этом они каждый цикл теряют часть своей несущей способности.
Подвижки грунтов могут происходить так же и в результате действия сил морозного пучения. Если замерзшие глины имеют возможность подсоса воды из нижних горизонтов, а дренаж фундамента не был организован или пришел в негодность, то эти глины могут дать пучину на десятки сантиметров.
Давление при этом немалое – до 200 Мпа (более 3 тн/см2), а для того, чтобы вытолкнуть постройку из земли, часто достаточно и меньшего усилия. После весеннего таяния фундамент подвергается неравномерной просадке, на стенах дома видны глубокие трещины.
Поэтому так важно верно подобрать тип фундамента для конкретных грунтовых условий участка, и спроектировать основание с учетом всех нагрузок – и от здания, и от грунта. Все ошибки ведут рано или поздно к тому, что фундамент потеряет часть своей несущей способности.
Возможна и описанная выше ситуация, когда хозяева делают перепланировки, пристройки и надстраивают этажи или мезонины, не прибегнув к помощи специалистов. Запас расчетной прочности у фундамента может оказаться недостаточным, если при проектировании не был сделан расчет на перспективу перестройки дома. Скорее всего, так и будет, ведь бюджет стройки всегда в разной степени, но ограничен, а фундамент – самая затратная часть дома, от 25% до 50% при сложных грунтах.
К сожалению, нередкий случай экономии – если использованы материалы ненадлежащего качества или не соответствующие по техническим характеристикам.
Естественная причина – дом старый, эксплуатировался многие десятки лет без осмотра и ремонта фундамента, и просадки вызваны износом и обветшанием. Разрушение железобетонного фундамента часто происходит из-за отсутствия гидроизоляции бетона или ее разрушения. Подземные воды могут менять не только высоту, но и состав, и агрессивность к бетону.
Технологии усиления фундаментов
Существует много технологий усиления и реконструкции фундаментов. Выбрать метод можно после того, как будет получена полная картина повреждения основания и выяснены ее причины.
Не каждый метод можно осуществить своими силами, в некоторых случаях нужна спецтехника и помощь профессионалов.
Перечислим основные технологии усиления фундамента:
- Торкретирование и набрызг- бетон
- Устройство железобетонной рубашки
- Подведение дополнительного фундамента для разгрузки существующего, в том числе свай
- Устройство железобетонных обойм фундаментов для укрепления их конструкции и снижения давления на грунты основания за счет увеличения площади подошвы
- Создание железобетонных отливов
- Различные технологии усиления грунтов оснований – цементация составом с гидравлическим вяжущим, как окружающего грунта, так и зоны взаимодействия
- Устройство грунтоцементных и буроинъекционных свай
Классические способы усиления фундамента
Предварительно выясняется состояние всех несущих конструкций дома – стен, перекрытий, проверяется наличие трещин и их раскрытие. Обследуют грунты основания – структуру и состояние, определяют настоящий уровень грунтовых вод и все, что возможно, об их поведении – напоре, направлении, скорости фильтрации. Необходимы данные о конструкции фундамента и глубине его заложения. Если этих данных нет, иногда проводят изыскания – шурфовку или обкапывания, но эти мероприятия с учетом уже имеющихся ослаблений не всегда возможны. Решение о необходимости демонтажа и полной замены старого фундамента принимается только при полной картине и выяснения причин его разрушения.
В основном классические способы укрепления фундаментов заключаются в увеличении площади подошвы, и тем самым уменьшении удельной нагрузки на подстилающий слой грунта основания.
Один из методов – фундамент окапывают и монтируют с одной или двух сторон железобетонные обоймы. Работать можно только одним способом – захватками, не превышающими 0,5м -1 м, в зависимости от конструкции и состояния фундамента. Возможно, потребуется сделать временное разгрузочное крепление балками и стойками. Прежде чем приступать к следующей захватке, все работы на реконструируемой должны быть закончены, обратная засыпка сделана и грунт тщательно уплотнен. Ослаблять несущую способность основания дома земляными работами является опасной ошибкой, это может привести к обрушению.
Если стены дома сложены из камня, блоков или кирпича – нужна особая осторожность. Дальнейшие просадки ослабленной конструкции могут привести к разрушениям стен. Земляные работы при реконструкциях кирпичных домов зачастую невозможны, окапывать основание опасно. Усиление делают устройством двухсторонних монолитных бетонных поясов. Фундаменты МЗЛФ (мелкозаглубленные ленты и ростверки) часто подвергаются действию выталкивающих сил от подвижек грунтов основания.
Причины подвижек могут быть разными — морозное пучение, вымывание грунтов, техногенные факторы. Ленточный фундамент испытывает неравномерные нагрузки, получает трещины, здание получает наклон, видимый даже на глаз.
Способ усиления, основанный на увеличении площади подошвы:
- Стену дома, получившую наклон, «разбивают» на захватки длиной до одного метра
- Делают шурфовку с двух сторон, для того, чтоб заложить песчаные подушки
Действующий фундамент аккуратно просверливают и устанавливают стяжки из арматуры с цементированием. Вокруг фундамента устанавливают опалубку и бетонируют. После набора прочности бетона усиления не менее 70% , что происходит при создании бетону условий для нормального твердения за семь суток, выполняют крепеж всех усиливающий элементов арматурой. Гидроизоляция выполненной бетонной конструкции необходима.
Перечисленные методы усиления возможно проводить своими силами.
Методы усиления фундаментов со спец техникой
Перечислим методы усиления фундаментов, требующие применения спецтехники и оборудования, а также специалистов по реконструкции применяют при значительных повреждениях и угрозе полной потери несущей способности:
- Устройство внеконтурного опорного или свайного фундамента. Старый фундамент при этом остается внутри контура, а нагрузку от дома на новые сваи или опоры передают через разгрузочные упорные балки, проводя из сквозь стены, ленту или ростверк старого фундамента.
- Реконструкция подвального помещения устройством набивных свай в наращиваемой оболочке. Погружают в грунт стальные трубы методами ударно-канатного бурения или вдавливают домкратами. Оболочки свай, постепенно наращивая, погружают до нужной глубины, затем в полости нагнетают бетонную смесь.
- Устраивают вокруг дома, а иногда и внутри старого фундамента буронабивные сваи. В пробуренные скважины глубиной два метра и более устанавливают арматурные каркасы и нагнетают бетон. Усиливаемый фундамент крепится к сваям сквозными анкерными болтами.
Каждый случай разрушения фундамента индивидуален, и меры по восстановлению тоже. В ряде случаев хозяева справляются собственными силами. В несложных случаях нужна только правильная последовательность работ, и отсутствие спешки. Недопустимо окапывать весь контур фундамента, работать следует только небольшими захватками, чтобы усиление не создало еще больших проблем для дома.
Способы усиления оснований и фундаментов
Для принятия решения о необходимости усиления основания или фундамента, выбора оптимального способа усиления, а также метода производства работ производят как можно более подробное обследование существующего сооружения. В процессе выполнения этой работы собирают сведения по истории возведения сооружения, обследуют окружающую местность, а также надземные и подземные элементы сооружения, используя проектную и исполнительную документацию, изучают инженерно-геологические условия, характер и значения действующих нагрузок.
При осмотре окружающей местности вблизи мостов особое внимание обращают на состояние береговых участков, русловой и пойменной частей с целью выявления подмывов берегов, размывов дна, изменения русла и т. п. При обследовании сооружения внимание сосредоточивают на выявлении осадок и кренов опор мостов, элементов подпорных стен, деформаций звеньев водопропускных труб и т. д. Производят детальный осмотр видимых поверхностей элементов сооружения с целью выявления трещин и устанавливают причины их появления.
В случае недостаточных данных в исполнительной документации проводят инженерно-геологическое обследование для уточнения несущей способности и устойчивости против сдвига оснований.
В результате проведенного обследования устанавливают дату постройки сооружения, его первоначальный вид, последующие изменения (реконструкция, усиление), аварийные состояния, если они были, их время и причины; выявляют фактические размеры сооружения и значения действующих нагрузок, а также получают исходные данные, необходимые для расчета несущей способности и осадок основания и фундамента после усиления.
Различные способы усиления оснований и фундаментов можно свести к двум характерным группам. К первой относятся способы усиления, связанные с недостаточной несущей способностью (прочностью) или повышенной по сравнению с нормативной деформируемостью основания. Вторую группу составляют способы усиления фундаментов вследствие их недостаточной прочности или неудовлетворительной долговечности.
Несущую способность грунтов в основании существующих сооружений можно повышать увеличением подошвы фундамента, углублением фундамента, подведением под фундамент столбов или свай с опиранием их на более прочные грунты, искусственным закреплением грунтов.
Площадь подошвы существующих фундаментов мелкого заложения можно увеличить в любых грунтах устройством новых дополнительных частей с боков фундамента без углубления их подошвы (рис. 13.1, а) или подводкой под подошву фундамента железобетонной плиты с небольшим заглублением ее в грунт (рис. 13.1, б). Углубление фундаментов применяют, как правило, только в сухих и маловлажных грунтах для сооружений хорошей сохранности, имеющих достаточно прочную кладку.
Если на уровне подошвы нового фундамента залегают скальные грунты, крупнообломочные отложения, твердые глины, то вместо устройства сплошного фундамента можно в пределах толщи грунтов с недостаточной прочностью ставить столбы или сваи (рис. 13.2). Размеры столбов или свай, их число и расположение в плане определяют расчетом в зависимости от характера и значений действующих нагрузок и физико-механических свойств грунтов основания. При устройстве столбов и свай необходимо проверить прочность существующего фундамента и при необходимости произвести его усиление или же заменить новым.
Наиболее удобным способом повышения несущей способности оснований является искусственное закрепление грунтов цементацией, силикатизацией или смолизацией. Достоинством этого способа является исключение трудоемких работ по устройству котлованов, сооружению дополнительных несущих элементов и включению их в совместную работу с фундаментом.
Усиление кладки фундаментов производят при недостаточной прочности ее, в случаях воздействия на нее агрессивных вод, повреждений свай и т. п. Дефекты кладки в виде пустот, разрушения материала, трещин и т. п. устраняют нагнетанием в нее цементного раствора. При значительных повреждениях кладки по периметру фундамента делают железобетонную обойму, а затем нагнетают цементный раствор или специальные пластмассы.
Рис. 13.1. Увеличение площади подошвы существующего фундамента
а — устройством уширения подошвы; б — подведением плиты; 1 — существующий фундамент; 2 — бетонный или железобетонный элемент уширения; 3 — стальная балка для обжатия элементов уширения; 4 — железобетонная плита
Рис. 13.2. Опирание фундамента на объемлющие столбы
1 — существующий фундамент; 2 — железобетонный элемент, соединяющий существующий фундамент с объемлющими столбами; 3 — столб; 4 — стальная балка для обжатия столбов
Усиление фундамента — Техинформатор — Завод КТ ТРОН – российский производитель материалов для гидроизоляции, защиты и ремонта строительных конструкций.
Работы по реконструкции зданий, как правило, начинают с усиления фундамента. Однако следует учитывать, что работы по усилению и изменению конструкций фундаментов могут вызвать деформацию основания и осадку фундамента.
Важные моменты:
Чтобы система «основание-фундамент» работала безотказно, следует придерживаться установленных правил.
-
Необходимо провести инженерно-геологические изыскания, которые должны обеспечить комплексное изучение условий площадки реконструируемого здания (подземного сооружения). Цель изысканий — получения исходных данных для проектирования усиления фундаментов и укрепления основания.
-
Необходимо провести обследование существующих фундаментов. Составлением технического заключения о возможности их использования в дальнейшем и рекомендации по способам усиления конструкций.
-
На основании п.1 и п.2 делается проектирование. В проекте учитываются расчетные значения физико-механических характеристик грунтов оснований и материалов существующих фундаментов. Кроме того, учитывается состояние конструкций подземной, надземной частей. Проектирование и устройство оснований фундаментов реконструируемых зданий и подземных сооружений следует выполнять в соответствии с действующими нормативными документами.
В проекте принимаются решения по устройству или усилению оснований, при которых возможно максимально использовать существующие конструкции фундаментов.
Способы усиления основания:
Закрепление грунтов и усиление грунта основания способом инъекции химических растворов. Инъекционное закрепление распространяется на грунты, обладающие достаточной водопроницаемостью, включая песчаные, крупнообломочные, трещиноватые скальные и полускальные грунты. Химические материалы, применяемые для закрепления грунтов — силикат натрия (жидкое стекло), хлористый кальций, ортофосфорная и кремнефтористоводородная кислоты, алюминат натрия, этилацетат и другие.
Возможно инъецирование цементными суспензиями. Цементация контакта фундамент-грунт выполняется при наличии пустот под подошвой фундамента. Существуют две разновидности технологии нагнетания закрепляющих реагентов в грунты:
-
Вертикальная технология, при которой нагнетание реагентов осуществляется через вертикально или наклонно заглубляемые инъекторы сверху вниз, с открытой поверхности земли, с мостков или с полов помещений. (Рис. 1)
Рис. 1. Вертикальная технология. 1 – фундамент, 2 – инъекторы, 3 – закрепленные массивы по заходкам
-
Горизонтальная технология, когда нагнетание реагентов осуществляется через горизонтально или несколько наклонно заглубленные инъекторы из специально оборудованных для этой цели технологических выработок (траншей, штолен, колодцев) (Рис. 2).
Рис. 2. Горизонтальная технология. 1 – фундамент, 2 – инъекторы, 3 – закрепленные массивы по заходкам, 4 – технологические колодцы.
Инъецирование «Микролитом GL-01»
«Микролит GL-01» — сухая смесь, одним из основных компонентов которой, кроме цемента, является бентонитовая глина, главная особенность которой — объемное расширение при контакте с водой. Материал применяется для уплотнения окружающих подземные конструкции грунтов с целью повышения их водонепроницаемости и усиления прочности.
Для нагнетания «Микролита GL-01» используют специальное оборудование для инъектирования цементных растворов. Возможно использование промышленных растворонасосов с рабочим давлением не более 10 бар (1 МПа).
Расход сухой смеси рассчитывается по данным инженерно-геологических изысканий и напрямую зависит от пористости конструкции и состояния грунтов.
Раствор нагнетают под давлением 0,3—1 МПа растворонасосами или пневмонагнетателями через предварительно заглубленные трубки-инъекторы диаметром 33—60 мм, имеющие в нижней части отверстия диаметром 4—6 мм. Радиус действия инъекторов ориентировочно принимают для трещиноватых скальных грунтов 1,2—1,5 м, для крупнообломочных грунтов 0,75—1 м, для крупных песков 0,5—0,75 м, для песков средней крупности 0,3—0,5 м.
Расход раствора «Микролита GL-01» составляет 20—40% объема закрепляемого грунта. Упрочнение грунта наступает после схватывания раствора.
Особенности укрепления водонасыщенных грунтов
Для закрепления водонасыщенных глинистых грунтов и пылеватых песков наиболее приемлемы методы электросиликатизации и электрохимический.
Электросиликатизация грунтов основана на сочетании закрепления грунтов способом силикатизации и обработки их постоянным током. Способ применяется в грунтах с коэффициентом фильтрации 0,5-0,005 м/сут. Для электросиликатизации используют растворы жидкого стекла и хлористого кальция. Инъекторы — электроды погружают в грунт основания с обеих сторон фундамента под углом 10-15° через каждые 0,6-0,8 м по его длине. Закрепление ведется захватками вдоль фундамента снизу-вверх, расход энергии (100-120 В) составляет для закрепления 1 м3 грунта 10-15 кВт*ч.
Электрохимический способ применяется для водонасыщенных грунтов с коэффициентом фильтрации 0.01-0,000001 м/сут. В инъекторы — аноды подают раствор СаСl2, потом Al2 (SO4) или Fe2(SO4), а из инъекторов — катодов откачивают поступающую в них воду. Расход энергии здесь составляет 60-100 кВт·ч/м3.
Струйная цементация грунтов
Струйная цементация — метод закрепления грунтов, основанный на одновременном разрушении и перемешивании грунта высоконапорной струей цементного раствора.
В результате струйной цементации грунта в нем образуются цилиндрические колонны диаметром 600—2000 мм.
Это достигается следующим способом:
-
Бурится скважина диаметром 112—132 мм до проектной отметки (прямой ход)
-
Буровая колонна поднимается с вращением и одновременной подачей струи цементного раствора под давлением до 500 атм. (обратный ход).
-
В тело незатвердевшей грунтобетонной колонны вводится армирующий элемент.
С помощью технологии струйной цементации грунтов возможно решение следующих задач:
-
Устройство подпорных стен и ограждение котлованов.
-
Усиление всех типов фундаментов.
-
Создание противофильтрационных завес и экранов.
-
Армирование грунтов.
-
Закрепление грунтов при проходке тоннелей и строительстве автодорог.
-
Укрепление откосов и склонов.
-
Устройство свай.
-
Контролируемое заполнение подземных выработок и карстовых пустот.
усиление фундаментов цементацией в Москве от компании БурИнжСтрой
Цементация — универсальный метод, который нашел широкое распространение в реставрационных, строительных и ремонтных работах. Для усиления фундаментов и оснований используют несколько способов и методов цементации, которые значительно отличаются друг от друга.
Фундамент — основа здания, разрушение которой может серьезно отразиться на всей конструкции. С течением времени его прочность снижается из-за разных причин и внешних воздействий.
Причины укрепления фундамента
Для укрепления строящегося или эксплуатируемого фундамента может быть несколько причин:
- Изменение геологических свойств на участке строительства
- Повышение нагрузки на фундамент в результате проведенного ремонта, реконструкции
- Строительство крупных зданий и сооружений в непосредственной близости от фундамента
- Воздействие грунтовых и поверхностных вод
- Проседание почвы в результате промерзания
- Неравномерная усадка здания
- Необходимость усиления основания из-за особенностей грунта на участке для строительства
Цены на цементацию фундамента | ||
---|---|---|
Расход цемента на 1 м | Стоимость работ | |
10 кг | 1980 руб/м | |
20 кг | 2230 руб/м | |
30 кг | 2475 руб/м | |
40 кг | 2725 руб/м | |
50 кг | 2970 руб/м | |
60 кг | 3220 руб/м | |
70 кг | 3465 руб/м | |
80 кг | 3715 руб/м | |
90 кг | 3960 руб/м | |
100 кг | 4210 руб/м |
При необходимости укрепления грунта могут быть использованы разные способы, каждый из которых активно применяется в строительстве и реконструкции зданий:
- Механический
К этому способу относят глубинную и поверхностную утрамбовку. Для выполнения утрамбовки на глубину до 2 м используют специальную технику — катки, виброустановки. Для глубинной утрамбовки существуют методы выполнения песчаных свай, виброуплотнения почвы или ее замачивания водой.
- Конструктивный
К конструктивным способам относят устройство земляных подушек с заменой рыхлых слоев грунта песком или щебнем, армирование специальными элементами или установку свайных ограждений по периметру основания.
- Физико-химический
К самым эффективным и простым способам упрочнения грунтов относят физико-химические методы:
- Силикатизацию, когда скважины в почве заполняют жидким стеклом
- Смолизацию, с введением в почву синтетических смол
- Глинизацию, когда песчаные почвы дополняют глинистыми породами
- Битумизацию, с использованием горячего битума или специальной эмульсии
- Цементацию, когда в пробуренные скважины заливают раствор цемента. Этот метод получил самое большое распространение за счет своей простоты и низкой стоимости
Суть метода цементации фундамента заключается в усилении основания здания путем инъекции цементного раствора в тело фундамента. Раствор выполняют на основе цемента, но состав и пропорции могут быть разными, в зависимости от материала, из которого возведен базис.
Для закачка цемента предварительно бурят скважину, куда под давлением нагнетают раствор. Выполненные инъекции способны упрочнить фундамент, заполнить повреждения и сделать основание монолитным.
Способы усиления фундамента цементацией
Выполнить цементацию фундамента можно двумя способами:
- Бурением наклонных скважин глубиной меньше глубины залегания подошвы основания (примерно на 30 см не доходя до подошвы)
- Выполнением наклонных скважин для усиления фундамента, которые проходят сквозь подошву на глубину до 50 см. Второй способ более надежный, так как позволяет заполнить пустоты под подошвой основания, увеличить его несущую способность и площадь самой подошвы
Технология цементации фундаментов с установкой трубы-кондуктора
Компания «БУРИНЖСТРОЙ» оказывает услуги цементации фундаментов по доступным ценам и в минимальные сроки, благодаря использованию современных составов и техники.
4 метода укрепления фундамента существующего дома
- 26 августа 2019
- Блог
- Legal Eagle Contractors
Фундамент дома — это не то, о чем многие владельцы недвижимости задумываются, пока не возникнет проблема. Однако есть веские причины подумать об инвестировании в укрепление фундамента задолго до того, как это произойдет.Наводнения, ветер и общая эрозия почвы со временем могут стать ключевыми проблемами для владельцев недвижимости. К счастью, для большинства ситуаций существуют решения, позволяющие предотвратить катастрофические сбои.
Фото: Visitor7.
Почему следует укреплять фундамент?
Фундамент дома — это то, на чем держится все остальное. Это должна быть прочная основа, способная противостоять чему угодно. Тем не менее, изменения в почве под ним (например, из-за наводнения) или веса над ней (например,грамм. добавляя сюжетное дополнение) может внести сдвиги в фундамент. Иногда сам фундамент не может справиться с этими сдвигами, и случаются разрывы.
В Хьюстоне нам приходится иметь дело с богатой глиной почвой гамбо, которая чувствительна к изменениям содержания воды. Когда почва намокает, она расширяется вверх, оказывая давление на бетонную плиту выше. Когда почва высыхает, почва дает усадку, оставляя бетонное основание без опоры.
Когда случаются смены и перерывы, это может поставить под угрозу целостность всего дома.Это никогда не бывает хорошо, и это дорогостоящий ремонт.
Хорошая новость для владельцев недвижимости заключается в том, что большинство существующих конструкций можно укрепить. Это можно сделать разными способами. Однако лучше, если инженер-строитель или подрядчик по жилью предоставит конкретные рекомендации для вашего дома. Суть в том, что если у вашего фундамента есть проблемы, их часто можно исправить.
Признаки повреждения фундамента, требующего ремонта
В некоторых случаях может быть проблемой увидеть давление и силу, под которыми находится фундамент.Большинство людей никогда не задумываются об изменениях, которые они вносят в структуру, таких как добавление новых стен, изменение планировки, добавление комнат или управление накоплением влаги. Тем не менее, как правило, есть явные признаки того, что фундамент нуждается в ремонте. Вот некоторые из них.
Трещины в фундаменте
Пожалуй, наиболее частым признаком повреждения фундамента является развитие трещин. Видимые трещины обычно появляются после скрытых, что означает, что проблема, вероятно, более обширна, чем кажется.Если есть крошение наружных стен, это ключевая проблема. Внутри дома в подвале могут быть признаки трещин и видимых повреждений. Это все проблемы.
Деформированные потолки и стены
Стены в доме могут дать больше информации о том, что происходит под ним. Если есть перекос, например, стены или потолок не ровные и плоские, это может указывать на перемещение дома. Его также можно найти, заглянув в углы комнат дома.Они могут больше не совпадать. Если углы, молдинг, стыки и потолок больше не находятся на одном уровне, это может быть проблемой.
урон водой
Часто повреждения фундамента происходят из-за воды. Если вода не будет должным образом стекать от конструкции, это может привести к повреждению фундамента. Бетонный фундамент может выдержать лишь столько влаги, прежде чем он начнет крошиться.
Знаки конструкции
Также необходимо учитывать несколько других конструктивных признаков.Наклонные лестницы, окна, которые больше не квадратные, полы, которые больше не выровнены, и двери, которые не выровнены должным образом, также являются знаками. Вы можете заметить это, когда предметы катятся по полу в одном направлении или двери не закрываются плотно.
Как можно укрепить фундамент?
Если у вас есть эти признаки, возможно, пришло время подумать о различных решениях, которые могут помочь их исправить. Правильный метод для вашей жилой конструкции зависит от специфики вашей ситуации.Вот несколько часто используемых методов.
1. Опора
Этот метод используется либо для увеличения глубины фундамента, либо для ремонта фундамента, если он имеет значительные повреждения. Если в здании есть трещины, особенно те, которые шире than дюйма и видны, это может быть правильным методом. Доступно несколько типов подкрепления.
Mass Pour : Этот метод используется чаще всего. Фундамент выкапывается частями ниже основания.В каждую открытую яму кладут бетон. Это повторяется до тех пор, пока область не будет полностью закреплена.
Винтовые сваи и кронштейны : Вторая форма опоры включает использование винтовых свай и кронштейнов, которые можно сделать вручную или с помощью небольшого экскаватора. Это более быстрый вариант с меньшим количеством вибраций, которые могут вызвать повреждение других участков собственности.
Сваи и балки : Этот метод подкрепления включает установку мини-свай по обе стороны от стены, на которую нанесен удар.Затем убирается вся кирпичная кладка под стеной, после чего на этом участке укладывается железобетон. Это полезно в ситуациях, когда доступ ограничен или когда имеется высокая грузоподъемность.
Свайный плот : Этот метод используется, когда все здание необходимо укрепить, что не так часто встречается. Если фундамент слишком глубокий для других методов или если почва слишком твердая, можно использовать этот метод. Здесь сваи располагаются в разных местах, а потом под основанием выламываются карманы.Затем процесс включает в себя размещение усиленных игольчатых балок, чтобы выдержать вес стены.
2. Обшивка фундаментов
Другой метод, о котором вы, возможно, слышали, — это обшивка фундамента. Этот метод используется, когда есть колонны, требующие усиления. Это обычная необходимость при добавлении дополнительной нагрузки к стене, например, за счет расширения. Чтобы стена была достаточно прочной, чтобы выдержать это, может потребоваться расширить или добавить прочности уже имеющемуся фундаменту.Для этого команда строит бетонную оболочку, которая добавляется к существующим опорам здания.
3. Mudjacking
Mudjacking не совсем использует грязь, но это метод улучшения фундамента для небольших пространств. Его часто используют для ступеней, небольших бетонных поверхностей и подъездов. Цемент и другие материалы вводятся в небольшие отверстия в бетоне. Материал расширяется, что помогает поднять уже не выровненную плиту на место.
4. Подъем и выравнивание домов
Чтобы избежать повреждений от наводнения, может потребоваться подъемный механизм дома. Это никогда не бывает простым процессом, но он может включать использование гидравлического домкрата, который помещается под домом, чтобы поднять его. Этот процесс, который иногда называют обшивкой здания, снимает реальную структуру здания с самого фундамента и поднимает его с помощью винтовых домкратов. Это может помочь, когда необходимо переместить конструкцию или улучшить фундамент под ней.
Во всех ситуациях подрядчики должны учитывать такие вещи, как состояние бетонной плиты и остальной части дома. Им также необходимо учитывать фактический уровень повреждений и тип почвы вокруг него. Индивидуальный план почти всегда лучше.
Дополнительные преимущества фундаментных работ по укреплению дома
Несомненно, главное преимущество укрепления фундамента сооружения — сделать его более безопасным. Однако есть и другие преимущества. В некоторых ситуациях это помогает гарантировать, что недвижимость останется ценной и ее можно будет продать.Без ремонта может быть сложно найти покупателя. Более того, фундамент со значительными повреждениями также может затруднить страхование дома.
Ремонт фундамента жилого дома — это не то, что нужно. Если вы считаете, что ваша структура вызывает опасения, обратитесь к инженеру или подрядчику, чтобы определить, какие решения лучше всего подходят для ваших нужд.
Legal Eagle Contractors — отмеченная наградами компания по строительству и ремонту домов, работающая в Хьюстоне с 1978 года.
Методы усиления фундаментов в зданиях
🕑 Время чтения: 1 минута.
Усиление оснований колонн необходимо в случае приложения дополнительных нагрузок.Расширение и усиление существующих фундаментов может быть выполнено путем сооружения бетонной оболочки к существующим фундаментам. Новый кожух должен быть должным образом прикреплен к существующей опоре и шейке колонны, чтобы гарантировать надлежащую передачу нагрузок. Это может быть выполнено путем просверливания отверстий в существующем бетоне фундамента и заливки эпоксидным раствором продольной арматуры оболочки. Другая возможность — обеспечить полную длину анкеровки для продольной арматуры путем удлинения оболочки колонны в верхней части основания.Если опорная поверхность опоры недостаточна, размер опоры следует увеличить. Если колонна также покрывается рубашкой, передача нагрузки с колонны на опору становится легкой. Размер «рубашки» должен быть выбран таким, чтобы среднее максимальное давление на фундамент не превышало рекомендуемого допустимого значения. Во время строительства следует обратить внимание на то, чтобы раскопки для новых «курток» не повлияли на существующие прилегающие фундаменты. Под действием нагрузок может происходить откол нового бетона от старой бетонной поверхности.Чтобы избежать раскола бетона, вокруг основания должно быть предусмотрено достаточное количество замкнутых колец с достаточным перекрытием или сварным соединением. Этапы усиления изолированной опоры Изолированная опора усиливается за счет увеличения размера опоры и арматурных стальных стержней следующим образом:- Земляные работы около основания
- Очистка и придание шероховатости бетонной поверхности.
- Установка дюбелей на расстоянии 25-30 см в обоих направлениях с использованием соответствующего эпоксидного материала.
- Закрепление новых стальных стержней дюбелями с помощью стальной проволоки. Диаметр и количество стальных стержней должны соответствовать проекту.
- Покрытие поверхности основания связующим для достижения требуемого сцепления между старым и новым бетоном.
- Заливка нового бетона до высыхания вяжущего. Новый бетон должен содержать безусадочный материал.
Рис: Этапы усиления фундамента
Обшивка фундаментов под усилениеСледующие фотографии (1 — 4) иллюстрируют практический способ покрытия фундамента из железобетона.
Рис. 1 — 4: Усиление опоры кожухом
Если площадь опоры основания должна быть увеличена без усиления колонны, давление грунта на расширенную площадь основания должно быть перенесено на существующее основание. Передача давления грунта на существующее основание затруднена, так как земляные работы требуются ниже существующего основания. Здание должно иметь надлежащую опору и избегать просадки фундамента.В этом случае также наблюдается тенденция к отделению нового бетона от старого. Чтобы избежать этого, требуется достаточное количество хорошо закрепленных / сваренных обручей. Подробнее: Укрепление бетонных конструкций и когда это необходимо? Типы фундаментов зданий и их применение Что такое пробивные ножницы? Пробивные ножницы в перекрытиях и фундаментах Материалы для ремонта, замены и облицовки бетонаКак укрепить фундамент вашего дома »Julian Construction
Опубликовано 2 ноября 2014 г., в разделе «Блог»
Может быть много причин, по которым фундамент вашего дома может нуждаться в укреплении, в том числе:
- Фундамент сдвинулся или сдвинулся из-за землетрясений
- Почва подверглась эрозии под фундаментом или вокруг него, вызвав трещины, наклон или проседание
- Вы хотите добавить к существующей конструкции второй этаж, который будет превышать вес, который может выдержать здание и фундамент
- Фундамент со временем обветшал
- Произошли изменения в использовании конструкции
- При постройке дома почва была плохо уплотнена
- При строительстве дома использовались слабые и некачественные материалы
- К строению добавлен подвал
- Возле дома построено новое здание с более глубоким фундаментом
- Фундамент осел из-за плохих почвенных условий или пониженного уровня грунтовых вод
В Лос-Анджелесе дома, построенные до 1940 года, не были прикручены к их фундаменту.Во время землетрясения эти конструкции легко стряхнуть с фундамента. Во многих домах, построенных после 1940 года, для облицовки поврежденных стен использовались слабые материалы. Неудачная стена — это стена, которая окружает пространство под домом и соединяет дом с фундаментом.
Если вы живете в старом доме, крепление дома к фундаменту имеет решающее значение для обеспечения готовности к землетрясениям. Болты следует размещать через каждые 4-6 футов и на расстоянии более одного фута от каждого сустава. Для домов, построенных на холме, убедитесь, что вы также прикрепили болтами дерево, которое «спускается» на уклон.
Фундамент также может повысить прочность и устойчивость вашего фундамента. Этот процесс включает либо расширение фундамента в глубину или ширину, чтобы он опирался на более прочную почву, либо распределение нагрузки по более широкой площади.
Ремонт бетонного фундамента — один из основных методов укладки фундамента. Секции под домом или вокруг него выкапываются и затем заполняются бетоном. Бетон обычно смешивают с заполнителями. После заливки бетона, как правило, требуется 2 дня для схватывания.
Другие способы анкеровки включают использование винтовых свай, скоб и балок. Иногда почву можно укрепить, добавив раствор.
Прочность покалеченных стен можно повысить с помощью фанеры. Как узнать, нуждается ли ваша поврежденная стена в укреплении? Если внешняя часть вашей поврежденной стены сделана из деревянного сайдинга или лепнины, ее необходимо укрепить фанерой. Фанеру следует прибивать к стенам со всех сторон дома.
Помимо стабилизации дома и предотвращения повреждений в будущем, укрепление фундамента сделает дом более безопасным для проживания, а также его будет легче застраховать и продать.
Если в доме наблюдаются какие-либо признаки оседания фундамента или повреждения, обратитесь в местную инспекцию фонда (например, в районе Лос-Анджелеса) у лицензированного специалиста по ремонту фундамента в Лос-Анджелесе. Эксперт местного фонда может сказать вам, что вызывает проблему и как ее следует исправить. Это может включать укрепление фундамента вашего дома, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение и уменьшить вероятность того, что ваш дом соскользнет с фундамента или рухнет во время землетрясения или даже выравнивания дома (Лос-Анджелес).
6 способов улучшить фундамент любого здания
Вы слышали, что вам нужен прочный фундамент для поддержки стен и полов, чтобы построить прочное здание. И это правда. Без правильного старта снизу верх будет в основном без опоры и опасно нестабильным. Другие проблемы также имеют слабую основу. Это может привести к серьезным проблемам и даже к невосполнимым повреждениям конструкции. К счастью, для предотвращения любой такой проблемы можно использовать некоторые основные профилактические и боевые меры.При строительстве прочного фундамента стабильность решает все. Вот четыре фактора, которые вы должны учитывать, чтобы улучшить фундамент вашего здания.
1. Обследование почвы.
Проверка состояния грунта — это первый шаг перед началом каких-либо работ на нем. Когда дело доходит до строительства прочного фундамента, решающее значение имеют тип почвы и ее состояние. Если игнорировать наземный осмотр, это может привести к нестабильности в будущем. Ваш инженер-строитель или ваш архитектор могут быть надежным человеком, к которому можно обратиться для осмотра почвы, особенно перед бурением в Нью-Йорке или других лучших местах.
Самая вероятная проблема — это трещины в кладке. Это происходит, когда глинистая почва регулярно расширяется и сжимается при намокании. Каждый раз будут появляться трещины, и со временем будет казаться, что здание осядет. Эта проблема особенно распространена в районах с обильными дождями или просто в периоды сильных дождей.
Чтобы решить проблему, вам нужно обратиться к профессионалу. Они сразу же устранят проблему и, надеюсь, предложат вам концепции простейшего способа предотвращения трещин в будущем, включая переоценку вашей классификации, грунтовых вод и почвы.На определенных участках вы можете нанести цементный раствор или домкрат для перекрытия, чтобы компенсировать любые углубления в проходе или террасе. Только убедитесь, что при этом вы не меняете дренаж и не направляете его прямо к своему зданию. Это приведет к невозможности повторной классификации и заливки под давлением.
2. Процесс раскопок и сортировки.
Удалите из земли все мелкие камни, камни, гальку, ветки, корни и т. Д., Поскольку такие отходы могут помешать процессу строительства фундамента.Удаление отходов необходимо, потому что они также могут помешать поддержанию определенного уровня уклона при выравнивании почвы. Убедитесь, что вы выкапываете землю только на необходимую глубину. Для получения точных результатов вам на помощь может прийти подрядчик по земляным работам.
3. Постройте фундамент.
Чтобы начать возведение фундамента, установите опоры. Имейте в виду, что вы будете заливать бетон либо в деревянные опалубки, либо прямо в траншеи для создания фундамента.Это зависит от типа фундамента и грунта. Бетон нуждается в армировании для дополнительной прочности и устойчивости к трещинам. Установка арматуры (стальной арматуры) стоит небольших дополнительных затрат. После заливки бетона убедитесь, что нет воздушного зазора, так как это приведет к дальнейшему развитию трещин в фундаменте. Закройте опоры высококачественным герметиком. Помните, что бетонное основание должно быть устранено от любых бойниц, прежде чем двигаться дальше. Обратите внимание на мелкие детали, такие как правильная смесь бетона, количество воды в нем, глубина заливаемого слоя и т. Д.Воспользуйтесь помощью качественного подрядчика по бетону для успешного строительства фундамента.
4. Завершите свой фундамент.
И последнее, но не менее важное: используйте инструменты для отделки бетона, такие как ручная терка, шпатель, кромкорез и ручная канавка, чтобы разгладить верхний слой фундамента. Нанесите еще один слой герметика, чтобы избавиться от оставшейся влаги. Вы можете выбрать герметик на акриловой основе, потому что он хорошо работает как отвердитель, так и как герметик.
Строительство прочного фундамента — работа, требующая особого внимания.Проконсультируйтесь с опытным подрядчиком по бетону, который поможет вам настроить основу в соответствии с характеристиками почвы, а также вашими требованиями. Полезно получить помощь специалиста, потому что она обеспечит прочный фундамент на долгие годы. Прочный фундамент — это не только ключ к построению стабильного здания с нуля. Таким же образом можно построить солидное здание с поля. Убедитесь, что у вас нет длительных проблем, которые могут вызвать постоянные головные боли.
5 способов укрепить основы вашего бизнеса
Intro
Для брендов CPG неопределенность является повседневной реальностью.Повседневная рутина полна взлетов и падений. Конкуренция жесткая и оппортунистическая. Рынок постоянно колеблется, как и спрос и предложение. Нарушения в цепочке поставок могут возникнуть в любой момент. У этого списка нет конца. Короче ничего не гарантировано. Это просто идет с территорией.
Давление тоже. Некоторые обстоятельства, несомненно, создают более серьезные экономические проблемы, чем другие, такие как рецессия, стихийное бедствие или глобальная пандемия. Хотя трудно предсказать точные препятствия, которые могут возникнуть во время этих событий, определенно возможно подготовиться к ним или разработать план в любой момент.
Ниже мы подробно описываем 5 шагов, которые бренды CPG должны учитывать в тех случаях, когда различные факторы неопределенности ставят под угрозу жизнеспособность их цепочки поставок, от управления финансами и персоналом до поиска времени, чтобы получить практическое представление о будущем пути, где, как мы надеемся, ожидают роста и увеличения прибыли. Мы хотим отметить, что этот список составляет , а не , и он не предназначен для представления иерархии важности, учитывая потенциально огромные потери, которые некоторые обстоятельства могут оказать на способность компании содержать персонал.Вместо этого мы фокусируемся на разработке стратегий в 5 областях, которые могут помочь руководителям CPG и компаниям, за которые они несут ответственность, оставаться устойчивыми и жизнеспособными, несмотря на все трудности.
1. Внимательно посмотрите на свой бизнес. Задайте трудные вопросы.Суровые времена требуют решительных мер — по крайней мере, так гласит пословица. Но даже во время кризиса важно развить способность контролировать собственные действия. Нельзя сказать, что быстрая, рассчитанная реакция не обязательна.Вполне может быть. Однако стрессовая ситуация не требует стрессовой реакции. В периоды неопределенности стресс может возрасти, но с ним нужно справляться. Используйте срочность как вдохновение для действий и действуйте быстро.
Насколько позволяет время, увеличивайте масштаб вашего бизнеса и цепочки поставок, от ваших поставщиков и клиентов до ваших отношений с вашими финансовыми спонсорами, включая ваши банки и ваших инвесторов. Какие проекты или области вашего бизнеса вы отложили на второй план и при дальнейшем изучении могли бы принести быструю финансовую прибыль? Например, подумайте о том, как ваши поставщики используются в цепочке поставок и на каких условиях существуют эти отношения.Могут ли ваши поставщики предложить гибкость? Вы давно думали о перемещении своих поставщиков внутри страны или о «запросе предложений» по различным аспектам вашего бизнеса отчасти, чтобы текущие поставщики оставались честными, конкурентоспособными и оперативными?
2. Получите свои финансовые убытки подряд.Пора привыкнуть к финансовой отчетности. Это отправная точка для поиска способов экономии денег и снижения затрат в беспрецедентной ситуации. Конечная цель здесь — получить беспристрастное, ясное, глубокое (э) представление о ваших финансовых основах в рамках всего вашего бизнеса, чтобы вы могли лучше понять, на что сейчас тратить свое время и энергию.
Начните с ваших прибылей и убытков и денежного потока, а затем потратьте время на изучение своего баланса и всех применимых коэффициентов. Если у вас нет детализации в своей главной бухгалтерской книге, чтобы понять движущие силы бизнеса, возможно, сейчас самое время развить это. Отсюда вы сможете определить любую увеличивающуюся или разводняющую выручку или расходы вашего бизнеса. Когда вы это обнаружите, действуйте быстро, чтобы вы могли задействовать эти доходы и / или сбережения!
В качестве контрольного списка «вменяемости» ниже несколько вопросов для вас и расширенной команды:
- Оборотный капитал .Что вы делаете, чтобы быстрее получить денежные средства, быстрее перемещать инвентарь или отодвинуть кредиторскую задолженность дальше?
- Продавцы . Могут ли ваши отношения с поставщиками быть гибкими для продления или временного пересмотра условий оплаты с вашими клиентами?
- Клиенты . Есть ли у вас возможность быстрее реализовать наличные? Что вы можете сделать для каналов, которые вы контролируете (например, электронной коммерции), чтобы быть более агрессивными?
- Существующие продукты .Вы сосредоточены на том, чтобы максимально использовать имеющиеся у вас товары, чтобы повысить маржу и покупательную способность?
- Новые продукты . Поскольку розничные торговцы больше сосредоточены на существующих товарах, можете ли вы отложить или отодвинуть запуск новых товаров?
- Данные . Вы собираете или покупаете нужные данные, чтобы принимать более обоснованные решения во всех сферах вашего бизнеса? Приводят ли эти данные к практическим выводам, которые ваша команда может делать ежедневно или еженедельно?
- Технологии .Как мы можем централизовать и автоматизировать ежедневные операции, чтобы сэкономить драгоценное время и ресурсы? Какие жизненно важные процессы планирования, такие как прогнозирование спроса, мы можем выполнить (а в идеале автоматизировать) с помощью подходящего программного обеспечения и технологий для планирования?
Для некоторой точки зрения узнайте, как High Road Craft Brands разработала роскошный продукт для одного канала (общественное питание), чтобы произвести огромную волну в другом (розничная торговля).
3. Думаете о переносе бизнеса в облако? Сделай это сейчас.Люди — двигатель любой организации, и важно заботиться о них, особенно в трудные времена, а также поддерживать их мотивацию. Если возникнет необходимость в полностью удаленной работе, важно, чтобы персонал мог продолжать выполнять большинство своих должностных функций с максимальной отдачей — независимо от географического положения — чтобы бизнес продолжал развиваться.
Во-первых, бренды CPG должны убедиться, что большая часть их бизнеса работает в облаке. CPG — одно из самых конкурентных направлений в торговле, где тонкая как бритва маржа определяет каналы продаж как онлайн, так и офлайн.Для повышения эффективности ключевые лица, принимающие решения, должны стремиться к партнерству с компанией SaaS, чьи технологии централизуют и автоматизируют жизненно важные бизнес-функции, включая возможность выполнять все заказы на продажу и покупку; просматривать показатели продаж по местоположению; просматривать инвентарь в реальном времени на всех складах; и автоматизировать планирование спроса.
4. Используйте технологии для оптимизации ресурсов и оборотного капитала.Подумайте, сколько задач бренды выполняют ежедневно — от выставления оценок заказчиков и заказов на поставку и получения информации о запасах, до отслеживания поставок на пути к удовлетворению запросов клиентов.Для многих брендов большинство этих задач выполняется вручную, от использования электронных таблиц до отправки электронных писем и текстовых сообщений и ответа на телефонные звонки. Все, что нужно для выполнения работы.
А теперь представьте, если бы эти задачи были автоматизированы — во многих случаях выполнялись без единого пальца — и централизованы на одной платформе. Использование программного обеспечения, которое легко интегрируется с бизнесом бренда CPG (QuickBooks, Shopify, Amazon, 3PL, склады), может помочь вам быстро повысить эффективность. В неопределенные времена это необходимо.
Не менее важно добиться повышения эффективности за счет автоматизации функций планирования спроса. Мыслите творчески. Изучите новые технологии и не бойтесь инвестировать в модернизацию своей цепочки поставок, включая повседневные операции и функции планирования спроса. Возможность автоматически получать точные прогнозы продаж, распределения, запасов и производства может помочь брендам сэкономить на затратах по всей цепочке поставок при одновременном повышении уровня обслуживания. Жизненно важно сотрудничать с компанией-разработчиком программного обеспечения, которая предлагает технологические возможности, в том числе команду по обработке и анализу данных и партнерские отношения с данными, которые могут помочь вам достичь максимальной точности прогнозов и определить ключевые факторы спроса.
5. Сплотите войска!Если вы не сверхчеловек, выполнить хотя бы часть из вышеупомянутых предложений было бы почти невозможно. То есть: мотивируйте свою команду — сверху вниз и снизу вверх — и приводите их в путь. Это включает всех, от членов совета директоров до новых сотрудников начального уровня. Деревня требует упорства и успеха. Призывайте к ответственности всех, включая себя. Расширяйте возможности команд. И двигайтесь быстро!
Конечно, неуверенность может вызвать невероятное количество стресса и других сильных переживаний, которые могут помешать сосредоточению внимания и продуктивности.Этого и следовало ожидать: все мы люди. Ешьте здоровую и здоровую пищу и занимайтесь другими делами, чтобы правильно лечить себя, своих близких и своих сотрудников. Сохраняйте позитивный настрой. И дайте себе опору для построения бизнеса. Серьезно, сделай это прямо сейчас. Мы можем подождать! Похлопайте всех по спине. Опять же, речь идет о командной работе и покупке системы, подпитываемой постоянным чувством срочности. Получите всех на одной странице.
Также важно развивать и поддерживать умственную и физическую целостность.Некоторые советы в этом отношении касаются ежедневного поиска баланса. Если и когда позволяет время, выделите несколько минут, чтобы отойти от работы и приглушить шум. Это может означать выключение телефона или закрытие двери. Дышать. Если возможно, разработайте распорядок. Салим Наджар, соучредитель брендов SOUND, поддерживает свое благополучие с помощью множества повторяющихся, усвоенных действий, направленных на тренировку своего ума, что, по его мнению, является «единственным препятствием, мешающим кому-либо осуществить свою мечту». Энергия и деловая хватка Наджара проистекают из этой точки зрения.Позитивное мышление, хорошее питание и практика медитации завершают его подход. Подражайте ему или развивайте свой собственный ритм!
О Unioncrate Unioncrate — это платформа для интегрированного бизнес-планирования (IBP) на базе искусственного интеллекта, которая обеспечивает прогнозирование спроса с непревзойденной точностью, совместимостью и аналитическими данными, позволяя брендам CPG планировать и реализовывать стратегии гибкой цепочки поставок одним нажатием кнопки.
Как укрепить фундамент для фантастического успеха — ну, так организовано
Неофициальное лето закончилось.Родители и дети снова в школьном режиме. Переходы происходят по мере того, как мы приспосабливаемся к новым графикам, ставим новые цели, подводим итоги и принимаем новые начинания. У меня впереди полный осенний график, и я не знаю, как вы, но я не совсем готов отказаться от этого более медленного и менее стрессового темпа лета. Мысли о неспешных пляжных днях, прогулках по реке и без будильника занимают мои мысли.
А вот и мы. Новый месяц. Это сезонный переход. Пришло время перестроиться и подготовиться к новым испытаниям и успехам.Как ты это делаешь? К каким успехам вы стремитесь? Есть много способов укрепить ваш фундамент для достижения успешных результатов. Я предложил несколько стратегий. У вас есть что добавить?
Более спокойный
Успех может прийти из безумия, но обретение спокойствия в течение дня может значительно помочь вам очистить голову и прояснить свои мысли. Наши успехи будут происходить легче, если мы сбалансируем повседневные жизненные стрессы с моментами спокойствия.Откуда будет твое спокойствие? Для меня очень важны солнечный свет и вода. Они немедленно восстанавливают спокойствие во мне.
Больше питания
Успех может быть результатом лишений, но питание может ускорить ваш успех. Питание, о котором я говорю, связано с достаточным количеством сна, здоровым питанием, увлажнением и стимулированием нашего разума и сердца. Что вы можете прочитать или узнать, что заложит основу для будущего успеха. Какие отношения вы можете развивать или развивать, которые улучшат ваше путешествие?
Больше перколяции
Успех не бывает в одночасье.Чтобы достичь этого, нужно время, терпение, настойчивость, опыт и неудачи. Нам может не хватать ясности и видения того, куда мы движемся. Облачность может принести разочарование, негатив или отсутствие мотивации. Нам нужно время, чтобы все обдумать, прежде чем появится ясность. Дайте себе широкие возможности зафиксировать свои мысли. Возможно, фрагменты еще не имеют смысла, но со временем вы сможете собрать фрагменты, определить темы и двигаться вперед. Дайте волю мыслям об успехе. Это важная часть вашего успеха.
Где ты сейчас? Что вам нужно, чтобы укрепить фундамент успеха? Что поможет вам двигаться вперед? Я хотел бы услышать твои мысли. Присоединяйтесь к разговору.
Как создать прочную основу для самосовершенствования
В начале любых усилий по самосовершенствованию может быть трудно внести устойчивые изменения. Вы можете пойти в тренажерный зал на неделю, а затем остановиться. Вы можете работать продуктивно в течение нескольких дней, но начните откладывать на потом, когда мотивация исчезнет.Вы можете установить бюджет только для того, чтобы через месяц перерасходовать.
Чтобы этого не случилось, нужно заложить фундамент для самосовершенствования. Точно так же, как вы должны заложить ровный фундамент перед тем, как построить дом, вы должны заложить ровный фундамент, прежде чем приступить к более крупным целям самосовершенствования.
Инвестиции в фонд
Когда несколько лет назад я начал серьезно заниматься личностным развитием, первые 8-12 месяцев я потратил на создание фонда. Этот фундамент состоял из привычек и навыков, которые поддерживали дальнейшие усилия по личному развитию.Теперь, с каждой новой целью, которую я ставил, у меня уже есть прочная инфраструктура поддержки, которая облегчит бремя.
Потратить почти год на строительство фундамента может показаться чрезмерным. Я не предлагаю вам откладывать все другие усилия по самосовершенствованию до тех пор, пока фундамент не будет завершен, просто сделайте это своим основным фокусом. В долгосрочной перспективе инвестирование одного года в строительство фундамента минимально, учитывая огромное влияние, которое они могут оказать на вашу способность улучшать другие области.
Структурируйте фундамент
Я обнаружил, что наиболее полезная основа состоит в улучшении в трех областях:
- Как организовать
- Распорядок дня
- Физическое здоровье
Если вы окружены беспорядком, как физически, так и морально, каждая цель будет намного сложнее.Неорганизованность в вашем окружении порождает дезорганизацию вашего мышления. Ясное, сфокусированное мышление — необходимый атрибут самосовершенствования, поэтому не загромождайте свой разум всякой всячиной.
Если ваш распорядок дня не способствует достижению ваших целей, вам нужно полагаться на силу воли для каждого действия. Установление распорядка дня повышает ваш базовый уровень производительности.
Ваше физическое здоровье — третья часть прочного фундамента, потому что для достижения любой цели потребуется энергия. Если ваше тело не в хорошей форме, у вас будет меньше энергии, чтобы вкладывать ее каждый день.Думайте о своем теле как о топливном баке для любой цели. Чем лучше вы находитесь, тем больше топлива вам нужно расходовать каждый день.
Все три цели достижимы, если вы приложите правильные усилия и сосредоточитесь. Даже если вы не можете достичь совершенства в одной из целей (например, инвалидность, мешающая вам заниматься спортом, или сосед по комнате, затрудняющий остаться организовано), вы все равно можете вносить улучшения, упорно работая. Часто для достижения целей личного развития требуется удача и время, например написание книги-бестселлера или увеличение вашего дохода.Однако эти три цели по большей части находятся под вашим контролем, что делает их отличной отправной точкой.
Я не буду больше писать о работе над каждым конкретным этапом основы, потому что я уже много писал по каждой из этих тем раньше. Вот список из нескольких шагов, которые вы можете предпринять для улучшения вашего фундамента:
Каждую из этих задач вы можете реализовать в течение следующего месяца в рамках тридцатидневной пробной версии. Если вы выберете 8–12 из них и выполните их в течение следующего года, у вас будет конкретный фундамент для любой будущей цели.
Поддержание вашего фонда
Создание фундамента — это не разовое мероприятие. Привычки ускользнут, и вам придется периодически их восстанавливать. Ваши цели могут измениться, что заставит вас изменить свой фундамент в соответствии с ними. Но если вы изначально инвестировали время в фундамент, эти изменения относятся к техническому обслуживанию, а не к полной реконструкции.
Например, за последние шесть месяцев я выпал из своего типичного утреннего ритуала пробуждения в 5: 30-6: 30 каждое утро.Частично это было связано с тем, что я полагался на большую групповую работу, когда мне приходилось согласовывать свой рабочий процесс с другими членами моей команды. Часть была из-за болезни, в течение нескольких недель нарушившей мои старые привычки.
Трещины в фундаменте будут появляться постоянно. Важно следить за ними и заполнять их до того, как они станут слишком большими. Я уверен, что, когда моя текущая групповая работа будет завершена, я вернусь к своим обычным привычкам сна.
Когда я начинал строить фундамент, я проводил по крайней мере один тридцатидневный пробный период каждый месяц, устанавливая новые привычки организации, распорядка или фитнеса.Сейчас я, вероятно, бегаю 3-4 раза в год, так как я выработал большинство привычек, которые хочу, и трачу большую часть своего времени на поддержание тех, которые у меня есть, или вкладываю свою энергию в достижение более серьезных целей самосовершенствования.